Cara Menjadi Pintar dan Cerdas Dalam Segala Bidang

Cara Menjadi Pintar dan Cerdas – Orang mana sih yang nggak pengen pintar? Sebetulnya semua orang terlahir pintar, tidak ada yang bodoh satupun. Cuman, tidak semua orang bisa memanfaatkan kepintaran tersebut. Hanya orang-orang tertentu yang mau melatih otak supaya lebih tajam dalam berfikir.

Cara Menjadi Pintar dan Cerdas Dalam Segala Bidang

Tahukah Anda ilmuwan tercerdas bernama Albert Einstein? Meskipun ia termasuk manusia tercerdas di muka bumi, namun sebetulnya Einstein hanya menggunakan 1 % dari kemampuan otaknya. Wow, bayangkan bagaimana pandainya otak manusia jika bisa digunakan 100 %.

Kepintaran tidak hanya dibutuhkan saat menjadi pelajar saja, Anda juga harus pandai dalam segala bidang. Berikut beberapa cara menjadi pintar dan cerdas di segala bidang yang bisa Anda coba terapkan.

Cara Meningkatkan Kepintaran dengan Mudah

1. Belajarlah sebanyak mungkin

Ketika kita mempelajari hal baru, maka secara otomatis kita akan menciptakan bagian aliran arus syaraf yang baru pada otak. Orang ‘pintar’ memiliki aliran arus syaraf yang lebih banyak dari pada orang yang ‘kurang pintar’. Oleh sebab itu selalu belajarlah hal-hal baru supaya otak semakin cerdas.

Belajarlah sebanyak mungkin

2. Ambil waktu untuk beristirahat secara berkala

Belajarlah secara rutin selama 20 menit, kemudian ambil sedikit waktu untuk istirahat tidur sebentar. Metode semacam ini sangatlah efektif untuk menyimpan materi-materi baru yang telah Anda pelajari. Menurut penelitian, tidur dapat menguatkan hubungan saraf yang baru saja terbentuk.

Ambil waktu untuk beristirahat secara berkala

3. Buatlah semacam jurnal

Catherine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari 300 kebiasaan orang-orang jenius seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson. Ia menemukan kebanyakan orang-orang jenius itu memiliki kebiasaan menulis buku harian yang cukup rajin. Selain itu, juga ingatlah Thomas Edison yang telah menulis catatan sebanyak 3 juta halaman sepanjang hidupnya.

Buatlah semacam jurnal

4. Sarapan pagi

Apakah Anda jarang sarapan pagi? Sama halnya dengan kendaraan, otak pun perlu di isi bahan bakar supaya bisa berjalan dengan baik. Nah melalui sarapan pagi inilah otak akan mendapatkan energi untuk mengolah berbagai hal yang sedang Anda kerjakan.

Sarapan menjadi waktu yang tepat untuk mengisi ulang level glukosa setelah 8 hingga 12 jam tidak mendapatkan asupan makanan sama sekali. Glukosa sendiri adalah salah satu sumber energi tubuh yang dapat menjalankan organ-organ secara optimal.

Sarapan pagi

5. Meditasi

Meditasi bukan kegiatan ‘mengosongkan pikiran’ tapi lebih kepada memfokuskan pikiran dalam satu hal. Menurut para ahli, seseorang yang mampu melakukan meditasi rutin cenderung memiliki sel otak yang tertata dengan baik, dari pada yang tidak sama sekali. Maka dari itu, luangkanlah waktu untuk bermeditasi setiap harinya, bila perlu tambah dengan latihan pernapasan supaya hasilnya maksimal.

Meditasi

Demikian cara menjadi pintar dan cerdas yang bisa saya share pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga sukses.